سندويشات دجاج باربيكيو
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب شطائر الدجاج المشوي. تصنع هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 283 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقابل 100 سنت لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ورشيسترشاير والفلفل ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 41٪ . هذه الدرجة قوية. شطائر الديك الرومي المشوية على طريقة الباربكيو وأفخاذ الدجاج المشوية على طريقة الباربكيو والدجاج المشوي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في قدر كبير، قلّب البصل والكرفس والثوم في الزبدة حتى يذبل. أضف الصلصة، الكاتشب، السكر البني، الخل، صلصة ورشيسترشاير، مسحوق الفلفل الحار، الملح والفلفل. أضف الدجاج. اترك المزيج حتى يغلي. خفّض الحرارة، غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
ضعي حوالي 1/3 كوب من خليط الدجاج على كل كعكة.