سندويشات التاكو لحم البقر سهلة
وصفة سهلة التاكو لحوم البقر يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 178 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط اللحم المفروم, طماطم, ن السالسا مكتنزة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التاكو الكورية لحم البقر الحساء (الملقب نسختي من التاكو قصيرة الضلع كوجي للشواء), سندويشات التاكو لحم البقر مع صلصة الأفوكادو (سندويشات التاكو دي كارني مع السالسا دي أغواكاتي)، و سندويشات التاكو لحم البقر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم البقري في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى.
يقلب السالسا في لحم البقر.
الحرارة إلى الغليان مع التحريك باستمرار ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يسكب مزيج اللحم البقري في وعاء التقديم الكبير.
قذائف تاكو الحرارة وفقا لتوجيهات على حزمة.
قدمي قشور التاكو مع خليط اللحم البقري والخس والطماطم والجبن.