صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة31
مجلة

سمك السلمون المشوي مع صلصة الكزبرة

سمك السلمون المشوي مع صلصة الكزبرة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المشوي مع صلصة الكزبرة. ل 3 3.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 903 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من سمك السلمون والكزبرة وتوابل الخليج القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو أمر رائع. حاول سلمون الكزبرة المشوي, سمك السلمون المشوي مع الكزبرة-بيستو البقان، و سلمون شبوتل مشوي مع أرز الأناناس والكزبرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
دهن جانبا واحدا من ورقة كبيرة من رقائق الألومنيوم برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
وضع سمك السلمون على الجانب مدهون من احباط. تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
يرفع عن النار ويخلط في الكزبرة والهالابينو. عندما تذبل الكزبرة ، رشي خليط الزبدة فوق السلمون.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
زبدةزبدة
سمك السلمونسمك السلمون
5
ضع ورق القصدير مع السلمون على الشواية. الموسم مع الخليج القديم. يطهى لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يتم تقشير السمك بسهولة بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. روشيولي العقارية شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.