سمك السلمون المشوي مع زبدة الحمضيات
سمك السلمون المشوي مع زبدة الحمضيات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والبيسكاتارية على 569 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 48 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون المقطوع في المنتصف وقشر الليمون وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المشوي مع سلطة الحمضيات والشمر والاسكارول المشوي, سلمون الحمضيات المشوي، و سلمون مشوي بالحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضيفي الزبدة الطرية إلى وعاء الخلط وقلبي حتى تصبح ناعمة.
يضاف قشر الليمون والليمون ويرش بالملح والفلفل. امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة ومختلطة تماما.
ضع ورقة غلاف بلاستيكي على مساحة عملك.
انشر الزبدة عبر الغلاف البلاستيكي ولفها في سجل ، مع لف الأطراف لإغلاقها.
ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لتبرد. هذا وسوف تعطيك جولة نظيفة لطيفة من الزبدة إلى أعلى الأسماك مع. بدلا من ذلك ، يمكنك ترك الزبدة في وعاء صغير وتناول الزبدة فوق السمك بمجرد شويها.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
يرش السلمون على كلا الجانبين بالملح والفلفل. دهن شبكات الشواء بمنشفة شاي نظيفة. يشوى السلمون لمدة 4 دقائق ، ثم يقلب ويطهى الجانب الثاني لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى.
نقل إلى طبق. أعلى كل فيليه مع شريحة من زبدة الحمضيات في حين أن الأسماك لا تزال ساخنة حتى يذوب الحق على القمة.