سمك السلمون المخبوز مع سلطة الفجل والخيار

قد يكون سمك السلمون المخبوز مع سلطة الفجل والخيار وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 40.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 89% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 605 جرام بروتين, 864 جرام دهون، وما مجموعه 11643 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل donnahay.com.au. إذا كان لديك زيت زيتون وشرائح لحم الفلفل وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المخبوز بالبيستو مع الخيار المهروس وسلطة التفاح الأخضر, سلطة الخيار والفجل، و سلطة الفجل والخيار.