سمك السلمون المحمص مع الخيار القشدة الحامضة

سمك السلمون المحمص مع الخيار القشدة الحامضة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 318 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من كريمة الخيار وصلصة الصويا وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المحمص مع الخيار القشدة الحامضة, سمك السلمون مع صلصة الخيار والقشدة الحامضة، و الزعتر-سمك السلمون المحمص مع الفجل-ديجون القشدة الحامضة.