صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة53
مجلة

سلو التفاح المقرمش

سلو التفاح المقرمش
قد يكون سلو التفاح المقرمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 93 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك رأس ملفوف نابا والبصل الأخضر وسيقان الكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقدد الخريف التفاح سلطة الكرنب, الجذر المقرمش وسلطة التفاح، و القرنبيط المقرمش وسلطة التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الصلصة ومسحوق الكاري في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء الفول السوداني. غطاء.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر
3
برد عدة ساعات أو حتى تبرد. ضجة في الفول السوداني قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المقشرالثوم المقشر