سلمون مشوي بالزنجبيل

قد يكون سمك السلمون المحمص بالزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 271 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 33 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح سمك السلمون المقطعة في المنتصف وزيت الزيتون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. حاول سمك السلمون المحمص مع طلاء الصويا والزنجبيل, سمك السلمون المشوي مع الجزر الأبيض والزنجبيل، و سمك السلمون المشوي مع الزنجبيل والكاري لوصفات مماثلة.