سلمون الليمون روزماري
يتطلب سلمون الليمون روزماري حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 257 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون وإكليل الجبل والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول سمك السلمون مع الليمون والكبر وإكليل الجبل, سمك السلمون مع نبات الكبر الليمون وإكليل الجبل، و سمك السلمون مع الليمون والكبر وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
رتب نصف شرائح الليمون في طبقة واحدة في طبق للخبز.
طبقة مع 2 الأغصان روزماري ، وأعلى مع شرائح سمك السلمون.
يرش السلمون بالملح ، ويوضع مع أغصان إكليل الجبل المتبقية ، ويوضع فوقها شرائح الليمون المتبقية.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يتم تقشير السمك بسهولة بالشوكة.