صعوبةبجد
جاهز42 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة مكرونة بي إل تي

سلطة مكرونة بي إل تي
قد تكون سلطة المعكرونة BLT هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 31 جرامًا من البروتين، و30 جرامًا من الدهون، وإجمالي 675 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4 أشخاص وتكلف 1.99 دولارًا لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الطماطم ولحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر والملح والفلفل. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، وقال 20 شخصًا إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة مذهلة تصل إلى 83%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة المعكرونة بي إل تي، سلطة المعكرونة بي إل تي، وسلطة المعكرونة بي إل تي.

تعليمات

1
قم بطهي المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حسب توجيهات الملصق.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات طماطم متوسطة ناضجة، مقطعة إلى شرائح3 حبات طماطم متوسطة ناضجة، مقطعة إلى شرائح
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يُصفّى ويُقلب مع الحليب في وعاء كبير. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
في هذه الأثناء، قم بطهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح مقرمشًا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
استنزاف على المناشف الورقية. تخلصي من كل السوائل باستثناء 3 ملاعق كبيرة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضيفي الطماطم والزعتر والثوم إلى المقلاة وقلبي حتى يسخن. يتبل بالملح والفلفل. قم بتفتيت لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة الحجم؛ يوضع جانباً ربع كوب للتزيين. يُضاف لحم الخنزير المقدد المتبقي وخليط الطماطم مع المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
اخلطي المايونيز والقشدة الحامضة و3 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر مع المعكرونة حتى تمتزج المكونات بشكل متساوي. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
أضف الخس. إرم مرة أخرى لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
8
يُزيّن باللحم المقدد المحفوظ وما تبقى من ملعقة كبيرة من الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
9
يقدم في درجة حرارة الغرفة.
10
تصوير أنطونيس أخيليوس