صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة كالي جان جورج فونجريشتن مع البارميزان والليمون

سلطة كالي جان جورج فونجريشتن مع البارميزان والليمون
سلطة اللفت جان جورج فونجريشتن مع البارميزان والليمون هي بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 915 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 84 جرام دهون. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 1245 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على فيليه الأنشوجة وخردل ديجون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة هائلة. حاول جان جورج فونجريشتن دجاج مشوي كريسب سيفوري, بلح البحر بالكاري على غرار جان جورج، و بلح البحر المطهو على البخار من جان جورج مع عشبة الليمون والريحان التايلاندي والتشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير الليمون والقشر والخل والثوم والأنشوجة والخردل وصفار البيض ورقائق الفلفل الحار والجبن في وعاء محضر الطعام. عملية حتى متجانسة ، حوالي 10 ثانية. مع تشغيل المعالج ، رذاذ ببطء النفط محايد من خلال أنبوب تغذية ، ووقف المعالج لكشط أسفل الجانبين حسب الضرورة حتى يتم تشكيل مستحلب على نحو سلس ، حوالي 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
المستحلباتالمستحلبات
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
صلصة الخلصلصة الخل
2
نقل إلى وعاء متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
الخفق باستمرار ، رذاذ ببطء في 1/2 كوب زيت الزيتون. تتبل الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضيفي مكعبات الخبز واطهيها مع التقليب والتحريك باستمرار حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
6
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية وتبليه بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
للتقديم ، يمزج اللفت والنعناع في وعاء كبير مع صلصة حوالي 1/2 كوب (أكثر أو أقل حسب الرغبة). إرم إلى معطف جيدا وترك الجلوس حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
8
انقله إلى وعاء تقديم كبير وأعلى مع الخبز المحمص وشرائح الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
9
قدميها على الفور.

المكونات

1فيليه الأنشوجة ، مفروم ناعمافيليه الأنشوجة ، مفروم ناعما1جبنة بارميزان مبشورةفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم1شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجة ، مقطعة إلى شرائح رقيقةأوراق النعناع الطازجة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة1الخضروات (مثل السبانخ)فص ثوم صغير مفروم (حواليفص ثوم صغير مفروم (حوالي340فلفل هابينروأوراق اللفت ، والسيقان الكبيرة إزالتها ، مقطعة إلى شرائح رقيقةأوراق اللفت ، والسيقان الكبيرة إزالتها ، مقطعة إلى شرائح رقيقة4قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج4القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير طازج و 1 ملعقة كبيرة تلذذ من 2 إلى 3 ليمونعصير طازج و 1 ملعقة كبيرة تلذذ من 2 إلى 3 ليمون1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت محايد (مثل القرطم أو الكانولا)زيت محايد (مثل القرطم أو الكانولا)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية بارميجيانو ريجيانو ، مبشور على مبشرة طائرة صغيرة (حواليأوقية بارميجيانو ريجيانو ، مبشور على مبشرة طائرة صغيرة (حوالي0الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر1جبنة بارميزان مبشورة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1سيرانو الفلفل الحار ، شرائح رقيقةسيرانو الفلفل الحار ، شرائح رقيقة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز العجين المخمر المكعب ناعماخبز العجين المخمر المكعب ناعما