وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبيالسلطة
قيعان الخرشوف الليموني
فطر مضمون النجاح
حلوى الكمثرى المشوية
نوافذ الكنيسة الأولى
دجاج مقلي بالعسل والمكسرات
ساندويتش الوافل
حساء الدجاج والفاصوليا
بصل محشو بثلاثة أنواع من الجبن
شوربة كرات لحم الضأن (سوبا دي ألبونديجاس)
أروز كون بولو - دجاج وأرز
وصفات ذات صلة
قيعان الخرشوف الليموني
ذرة مانجو متعرجة
قشرة البيتزا المفضلة
شرائح لحم البقر الجنوبية الغربية
مجلة

سلطة فيتا البحر الأبيض المتوسط مع صلصة الرمان

سلطة فيتا البحر الأبيض المتوسط مع صلصة الرمان
يمكن عمل وصفة سلطة فيتا البحر الأبيض المتوسط مع صلصة الرمان في حوالي 40 دقيقة. ل Serving 1.81 لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 317 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كان 29 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والبذور رمان, ملعقة شاي قرفة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا تونة البحر الأبيض المتوسط والبطاطا والزيتون وسلطة الفيتا مع صلصة الثوم, سلطة دجاج البحر الأبيض المتوسط المفروم مع صلصة الشبت الفيتا الكريمية، و التفاح والرمان الكينوان وسلطة اللفت مع الفيتان في صلصة القيقب بالكاري.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
سخني الشواية إلى أعلى مستوى لها.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
نقطع الفلفل إلى أرباع ، ثم نضعه على جانب الجلد لأعلى على صينية خبز. شواء حتى اسودت.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
مكان في كيس من البلاستيك ، وختم ، ثم ترك لمدة 5 دقائق. عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ، اكشط القشرة وتخلص منها ثم ضع الفلفل جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
5
ضعي الباذنجان على صينية خبز ، ورشي عليه زيت الزيتون والقرفة ، ثم تبليه بالملح والفلفل. مشوي حتى الذهبي وخففت حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6
في هذه الأثناء ، اخلطي جميع مكونات الصلصة واخلطيها جيدا. للتقديم ، ضعي الباذنجان والفاصوليا الخضراء والبصل والفلفل في طبق تقديم كبير. مبعثر مع بذور الفيتا والرمان.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
7
اسكبي الصلصة ثم انتهي بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلطة مع شاردونيه ، وغرونر فيلتلينر ، وساوفيجنون بلان. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 27 دولار.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.
قيعان الخرشوف الليموني
ذرة مانجو متعرجة
شرائح لحم البقر الجنوبية الغربية
حلوى الكمثرى المشوية
حساء الدجاج والفاصوليا
بصل محشو بثلاثة أنواع من الجبن
معجون لحم البقان الحار
دجاج في عجينة الباف باستري
مقلاة رافيولي يونانية
طاجن التونة اللذيذ