سلطة فواكه مع صلصة الليمون والعسل
سلطة فواكه مع صلصة الليمون والعسل هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط النكتارين وعصير الليمون وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة فواكه مشكلة مع صلصة زبادي بالعسل والليمون, سلطة فواكه مع صلصة العسل، و سلطة فواكه مع صلصة العسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والعسل والخردل والملح والفلفل حتى يمتزجوا.
يضاف الزيت في تيار بطيء وثابت ، مع الخفق باستمرار ، حتى تصبح الصلصة سميكة ومستحلبة. يجب أن يكون لديك حوالي 1/4 كوب.
يمزج الشمام والأناناس والتوت والنكتارين في وعاء كبير. البرد حتى جاهزة للخدمة. فقط قبل التقديم ، إرم الفاكهة مع خلع الملابس ويقلب بلطف إلى معطف.