سلطة فواكه مجمدة ذات طبقات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الفاكهة ذات الطبقات. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 731 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن ، والجيلاتين ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة فواكه الطبقات, سلطة فواكه الطبقات، و سلطة فواكه وكريم الطبقات لوصفات مماثلة.