سلطة راديتشيو وجبن الماعز والبندق

راديتشيو, جبن الماعز, وسلطة البندق هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 149 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، راديتشيو ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 3 معجبين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز الطازج وسلطة راديتشيو مع التين, سلطة جبن الماعز بالبندق، و جبن الماعز-راديتشيو كويساديلاس.