صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

سلطة برتقالية ساخنة وحلوة

سلطة برتقالية ساخنة وحلوة
قد تكون سلطة البرتقال الساخنة والحلوة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 181 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, بصل, ايفو, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الدجاج الساخن, سلطة فواكه مع كريم البرتقال الحلو، و سلطة فواكه مع كريم البرتقال الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الجرجير على طبق. رتب شرائح البرتقال في طبقات متداخلة فوق الجرجير ، مما يسمح لبعض الأوراق بإلقاء نظرة خاطفة عليها. نثر الفلفل الحار والبصل والطرخون في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى البرتقالحلوى البرتقال
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
2
يرش مع إيفو ويرش بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
يوكونيوكون