صعوبةمتوسط
جاهز46 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

سلطة القرنبيط المحمص

سلطة القرنبيط المحمص
سلطة القرنبيط المحمص هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.54 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من القرنبيط والفجل والزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الكرز المجفف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس جرانولا التوت محلية الصنع كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة القرنبيط المحمص الألمانية, سلطة القرنبيط المحمص والبندق، و سلطة القرنبيط المحمص.