سلطة الفراولة والشمر والبرتقال

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة الفراولة والشمر والبرتقال وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 106 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبرتقال السرة ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول الروبيان مع زبدة البرتقال والشمر وسلطة البرتقال, سلطة الشمر والبرتقال، و سلطة البرتقال والشمر لوصفات مماثلة.