سلطة الفاصوليا السوداء والبيضاء

سلطة الفاصوليا السوداء والبيضاء هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 226 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرنفل والثوم والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. حاول سلطة الفاصوليا البيضاء والحمراء والسوداء, سلطة الفاصوليا السوداء والبيضاء، و سلطة الفاصوليا السوداء والبيضاء لوصفات مماثلة.