سلطة السبانخ والفراولة
قد تكون سلطة السبانخ والفراولة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 208 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من صلصة الخل سهلة الأعشاب والثوم المعمر وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفراولة والأفوكادو والسبانخ مع صلصة الخل بالفراولة, سلطة الفراولة والسبانخ مع صلصة الفراولة، و سلطة السبانخ والفراولة مع صلصة الفراولة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء متوسط ؛ خفقت ببطء في الزيت حتى مجتمعة. ضجة في الريحان والثوم المعمر.
الجمع بين الفراولة, كوب صلصة الخل, نعناع, والسبانخ في وعاء كبير; إرم بلطف إلى معطف.
يرش اللوز والفلفل. تخزين الخل المتبقية ، مغطاة ، في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.