صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة50
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة

سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة
قد تكون سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 2.48 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, سبانخ, سميكة لحم الخنزير المقدد, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة, سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة السبانخ الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد والفطر.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
3
انزع لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية واتركه جانبا. تجاهل جميع ولكن 3 ملاعق كبيرة من الدهون.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
4
ضعي المقلاة مع دهن لحم الخنزير المقدد المتبقي على نار متوسطة ، أضيفي الكراث ، واطهيها حتى تفوح رائحتها ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اخفقي الخل والسكر البني وخردل ديجون ؛ يرفع عن النار ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
خردل ديجونخردل ديجون
السكر البنيالسكر البني
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يمزج السبانخ ولحم الخنزير المقدد المحفوظ والبقان في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
البقانالبقان
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
إضافة الخل وإرم إلى معطف. يتبل بالملح والفلفل الإضافي ويقدم على الفور.المشروبات الاقتران: نيكلاس استرلينيا بلان, ألتو أديجي, إيطاليا. هذا الطبق غني بدهن لحم الخنزير المقدد ولاذع بالخل ، لذلك هناك حاجة إلى نبيذ عالي الحموضة للوقوف في وجه كليهما. هذا استرلينيا مشرق من الروافد الشمالية من ألتو أديجي إيطاليا لديه تارتنيس ونفاذة لتحقيق التوازن بين الطبق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان
الخلالخل
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
شربشرب
الخلالخل
النبيذالنبيذ