سلطة الدجاج مع العنب والأفوكادو واللوز على السبانخ

قد تكون سلطة الدجاج مع العنب والأفوكادو واللوز على السبانخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 333 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن والفلفل المطحون والأفوكادو والسبانخ ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج مع العنب والأفوكادو واللوز على السبانخ, سلطة السبانخ مع جبن الماعز واللوز والعنب الأسود، و سلطة السبانخ والكينوا مع العنب المحمص والكمثرى واللوز.