سلطة الجمبري بالزبدة والخس مع الكمثرى والجبن الأزرق

زبدة سلطة الخس الروبيان مع الكمثرى والجبن الأزرق هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 227 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك خل الأرز والزبدة والخس والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي زبدة الخس والأعشاب الطازجة مع جبنة ميتاج الزرقاء, زبدة الخس والأعشاب الطازجة مع جبنة ميتاج الزرقاء، و سلطة الحقل مع الكمثرى والجبن الأزرق.