صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة الجزر والقرنبيط

سلطة الجزر والقرنبيط
سلطة القرنبيط الجزرة يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 533 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 33 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 202 المشجعين. إذا كان لديك الزبيب والجزر ولحم الخنزير المقدد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. سلطة البروكلي والجزر, سلطة البروكلي والجزر، و سلطة البروكلي والجزر هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. في وعاء آخر ، اخلطي المايونيز والسكر والخردل.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
أضف إلى خليط الخضار. غطيها وضعيها في الثلاجة. ضجة في لحم الخنزير المقدد قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة