سلطة الجرجير والبطيخ والفيتا
قد تكون سلطة الجرجير والبطيخ والفيتا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.85 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 560 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جرجير صغير وملح كوشير وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطيخ والفيتان والجرجير, سلطة البطيخ والجرجير والفيتا، و سلطة البطيخ والفيتا والجرجير مع الصقيل البلسمي.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخفقي عصير البرتقال وعصير الليمون والكراث والعسل والملح والفلفل. صب ببطء في زيت الزيتون ، الخفقان باستمرار ، لتشكيل مستحلب. إذا لم تستخدم في غضون ساعة ، قم بتخزين صلصة الخل المغطاة في الثلاجة.
ضع الجرجير والبطيخ والفيتا والنعناع في وعاء كبير.
رشي كمية كافية من صلصة الخل لتغليف الخضر برفق وإرم جيدا. تذوق التوابل وتقدم على الفور.