صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البنجر والجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد

سلطة البنجر والجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
قد تكون سلطة البنجر والجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن أثينوس, مواسم خلع الملابس مزيج, البنجر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سلطة الدجاج والبنجر والجبن الأزرق, سلطة البنجر والجبن الأزرق، و سلطة البنجر المحمص مع الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.