سلطة البنجر المحمص والأفوكادو والفستق

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة البنجر المحمص والأفوكادو والفستق وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفستق والبنجر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 81%. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر المحمص والفستق, سلطة البنجر المحمص والفستق والكمثرى، و سلطة الشمندر المحمص مع الجبن الأزرق والفستق #برانشويك.