سلطة البروكلي والتورتيليني
قد تكون سلطة البروكلي والتورتيليني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 445 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك خل التفاح والمايونيز والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتيليني-سلطة البروكلي, سلطة البروكلي والتورتيليني، و سلطة تورتيليني البروكلي لوصفات مماثلة.