ستيك مع الأرز المتبل والفاصوليا

ستيك مع الأرز المتبل والفاصوليا يأخذ تقريبا 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 867 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة الطماطم وأوراق الكزبرة والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول الأرز المتبل والفاصوليا, شريحة لحم تنورة مع صلصة شبوتل والأرز والقرنبيط الكزبرة الجير والفاصوليا، و الأرز والفاصوليا البورتوريكية (الفاصوليا الوردية) لوصفات مماثلة.