صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

ستروجانوف لحم بقري سريع ذو وعاء واحد

ستروجانوف لحم بقري سريع ذو وعاء واحد
سريعة وعاء واحد لحوم البقر ستروجانوف قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1081 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 59 جرام دهون كل. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فصوص الثوم والقشدة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول لحم البقر السريع ستروجانوف, لحم البقر السريع ستروجانوف، و لحم البقر السريع ستروجانوف لوصفات مماثلة.

المكونات

1كيلوغراملحم بقري مقطع إلى مكعبات صغيرة الحجملحم بقري مقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة نودلز البيض غير المطبوخحزمة نودلز البيض غير المطبوخ2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 مغلفات مزيج حساء البصل1/2 مغلفات مزيج حساء البصل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1أوريو محشو مزدوجشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة1أوريو محشو مزدوجبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق أبيضدقيق أبيض2قطع حلوى التوفي من هيث بارفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة