سبايتزل ، مخلل الملفوف والسجق خزفي
سبايتزل ، مخلل الملفوف والسجق خزفي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك مخلل الملفوف والسكر البني والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. وجد 56 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. حاول طاجن مخلل الملفوف والسجق, السجق و مخلل الملفوف خزفي، و سبايتزل الفلفل الأحمر في صلصة كريم الخردل مع النقانق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مصفاة معدنية.
اخفقي الدقيق والملح معا في وعاء.
مزيج البيض والماء ، وتصب في خليط الدقيق. يقلب لتشكيل العجين.
ضعي عجينة سبايتزل في المصفاة المدهونة بالزيت ، وضعي المصفاة فوق وعاء الماء. استخدم ملعقة مرنة لدفع العجين إلى الماء المغلي من خلال الفتحات الموجودة في المصفاة. تحريك سبايتزل لأنها تغلي. عندما يطفو إلى الأعلى ، يتم الانتهاء منه (حوالي 5 دقائق). اغرف السبايتزل من الماء المغلي ، وضعه في طبق خبز غير مدهون مقاس 9 * 9 بوصات.
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة ، واطهيه مع التحريك كثيرا ، حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، حوالي 8 دقائق.
إزالة لحم الخنزير المقدد ، وترك المرق في المقلاة ، وتوضع جانبا. يطهى البصل في نفس مقلاة لحم الخنزير المقدد حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 10 دقائق.
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة حتى تصبح رغوية ، ويقلب التفاح والسكر البني. يطهى ويقلب حتى تصبح التفاحة طرية ، حوالي 5 دقائق.
انقل لحم الخنزير المقدد المطبوخ والبصل ومخلل الملفوف إلى المقلاة واطهيه مع التحريك كثيرا حتى تمتزج النكهات لمدة 5 دقائق تقريبا.
يسكب مزيج مخلل الملفوف في طبق الخبز مقاس 9 * 9 بوصات فوق سبايتزل.
ضعي قطع البسطرمة في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، واطهيها بكامل طاقتها في فرن الميكروويف حتى تصبح النقانق ساخنة وتفقد لونها الوردي ، لمدة 2 أو 3 دقائق.
انقل النقانق إلى طبق الخبز.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى فقاعات ، حوالي 15 دقيقة.