صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

سباريريبس مشوية بالفرن

سباريريبس مشوية بالفرن
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفات إلى مربع الوصفة الخاصة بك ، قد تكون سباريريبس المشوية بالفرن وصفة يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1197 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 80 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل $2.96 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب السكر البني ، سباريريبس لحم الخنزير ، الكاتشب ، والدخان السائل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. وجد 1 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. سباريريبس مشوية بالفرن, سباريريبس المشوية، و سباريريبس المشوية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
قطع الأضلاع إلى قطع بحجم التقديم ؛ ضعها على رف في مقلاة تحميص ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
2
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، اخلطي المكونات المتبقية. يطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
صب الصلصة فوق كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
5
يغطى ويخبز لمدة 30-40 دقيقة أو حتى ينضج. كشف ؛ اخبز لمدة 30 دقيقة أطول ، مع تغطية بالحساء عدة مرات بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)