صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

زيتون مخبوز بالبرتقال وإكليل الجبل

زيتون مخبوز بالبرتقال وإكليل الجبل
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الزيتون المخبوز بالبرتقال وإكليل الجبل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 346 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ ورقائق الفلفل وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول زيتون متبل مع إكليل الجبل والفلفل الأحمر والبرتقال والفلفل الحلو, خبز ، خرشوف مع بصل ، ليمون ، زيتون كالاماتان وإكليل الجبل، و زيتون مخبوز مع البرتقال والخليج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قلب الزيتون مع النبيذ وعصير البرتقال وزيت الزيتون والثوم في طبق خبز 9 * 13 بوصة. نستله أغصان إكليل الجبل في الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 15 دقيقة مع التحريك في منتصف الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3
انزع أغصان إكليل الجبل وتخلص منها ، ثم قلبي البقدونس والأوريجانو وبرش البرتقال ورقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4
خدمة دافئة ، أو تبريد الزيتون واستخدامها لأعلى سلطة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة