زهرة البلسان والليمون والفانيليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب زهرة المسنين والليمون والفانيليا. حصة واحدة تحتوي على 3982 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 7.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب كبار السن والليمون غير المشمع وجراب الفانيليا ومسحوق فيتامين سي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 56 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل زهرة المسنين محلية الصنع ودية, مقدمة لفصل الصيف-زهرة المسنين الإنجليزية القديمة، و الفانيليا بانا كوتا مع الراوند المحمص.
تعليمات
املأ مقلاة كبيرة بـ 2 لتر ماء.
إضافة السكر والليمون والفانيليا جراب ومسحوق ، وجلب ببطء ليغلي. يغلي بسرعة حتى ينخفض الخليط بمقدار النصف ، ثم يرفع عن النار.
أضيفي أزهار المسنين إلى المقلاة وقلبي برفق. اتركيه ليبرد تماما ، ثم مرره عبر منخل مبطن بالشاش في مقلاة نظيفة أخرى.
خفقت في بذور الفانيليا وتخزين ودية في زجاجات معقمة مع شريط من قشر وأضاف جراب الفانيليا (انظر النصائح أدناه). لصنع مشروب منعش ، استخدم 1 جزء ودي إلى 5 أجزاء من الماء المثلج.