زبدة الفول السوداني-مخفوق الموز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب زبدة الفول السوداني-الموز. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من عصير التفاح المركز والموز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 23%. وصفات مماثلة هي الموز زبدة الفول السوداني هزة, كوب زبدة الفول السوداني المذاب ومخفوق الموز، و نحيل الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز هزة.