زبدة الفول السوداني-الدجاج الحار
زبدة الفول السوداني-قد يكون الدجاج الفلفل الحار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون على 669 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وصلصة الفلفل الحار والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التفاح ، زبدة الفول السوداني ، ومعجون الفلفل الحار على لافاش, الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة، و دجاج بالفول السوداني الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الملح والفلفل على الدجاج.
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة أو فرن هولندي 4 لتر على نار متوسطة.
يطهى الدجاج بالزيت حوالي 15 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب. يغطى ويطهى على نار خفيفة حوالي 20 دقيقة أو حتى يصبح العصير ورديا عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.
أخرج الدجاج من المقلاة باستخدام الملقط.
صفي كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من المرق من المقلاة.
سخني 1 ملعقة كبيرة من المرق على نار متوسطة.
يطهى البصل في المرق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج ؛ خففي الحرارة. ضجة في زبدة الفول السوداني وصلصة الفلفل الحار والفلفل الأحمر المطحون. قلبي الماء تدريجيا مع التحريك باستمرار حتى تذوب زبدة الفول السوداني.
أضف الدجاج. ملعقة صلصة زبدة الفول السوداني على الدجاج.
يترك على نار خفيفة مكشوف حوالي 5 دقائق ، صلصة ملعقة في كثير من الأحيان على الدجاج ، حتى صلصة سميكة قليلا.
يرش الفول السوداني والفلفل.