زبادي الزنجبيل مع التوت والكراميل المقرمش

زبادي الزنجبيل مع التوت والكراميل المقرمش هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، العنب البري ، الزبادي اليوناني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جرانولا مقرمشة مع التوت والكرز, برغل زبدة الفول السوداني المقرمش مع التوت، و خضار البقان المقرمش مع التوت الطازج.