صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
الأسرار وراء 3 وصفات طعام كلاسيكية مريحة
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
روبيان مشوي اسباني
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية، لذا قم بتجربة الروبيان المشوي الإسباني. تكفي هذه الوصفة 30 شخصًا. مقابل 81 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 124 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية للغاية في الرابع من يوليو. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. توجه إلى المتجر واشتري معجون الطماطم والمايونيز والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 6 أشخاص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 14%، وهي ليست رائعة جدًا. جرب الروبيان الإسباني والأرز، والروبيان الإسباني والفارفال، والروبيان بالثوم الإسباني مع الشيري للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
1
في قدر كبيرة، يُقلى الثوم والكراث والفلفل في الزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج![2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف]()
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف![فتات اللحوم النباتية المجمدة]()
فتات اللحوم النباتية المجمدة![1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)]()
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)![1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم]()
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
فتات اللحوم النباتية المجمدة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفرومالمعدات التي سوف تستخدمها![1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة]()
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة2
تُضاف صلصة أدوبو، ومعجون الطماطم، والأرز، والنبيذ، والمرق، ويُقلب سريعًا.
المكونات سوف تحتاج![خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم]()
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم![(يمكن استبدال الموزاريلا)]()
(يمكن استبدال الموزاريلا)![كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية]()
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية![كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل]()
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل![(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)]()
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
(يمكن استبدال الموزاريلا)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)3
أضف الزعفران. يُغلى المزيج ويُغطى ويُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يُطهى لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، حتى ينضج الأرز. أضعاف في البازلاء.
المكونات سوف تحتاج![الزعفران]()
الزعفران![3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة]()
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة![كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل]()
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
الزعفران
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاةكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل1
يُمزج الثوم والفلفل الحار وعصير الليمون وزيت الزيتون والكزبرة في معالج الطعام أو الخلاط.
المكونات سوف تحتاج![فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو]()
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو![أفوكادو هاس مهروس قليلاً]()
أفوكادو هاس مهروس قليلاً![شرائح لحم نيويورك]()
شرائح لحم نيويورك![ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة]()
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة![فتات اللحوم النباتية المجمدة]()
فتات اللحوم النباتية المجمدة
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أفوكادو هاس مهروس قليلاً
شرائح لحم نيويورك
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةفتات اللحوم النباتية المجمدةالمعدات التي سوف تستخدمها![بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج]()
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج![42 عرق السوس خيط أحمر]()
42 عرق السوس خيط أحمر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر2
صب فوق الروبيان. غطي الوعاء بغطاء بلاستيكي وانقعيه لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي![الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية]()
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالمعدات التي سوف تستخدمها![بصل أصفر، مقطع إلى أثمان]()
بصل أصفر، مقطع إلى أثمان![الكرز المسكر الإضافي]()
الكرز المسكر الإضافي
بصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافي3
سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة إلى عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)4
يُخرج الجمبري من التتبيلة ويُطهى على الشواية لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقة ونصف أو حتى ينضج. تُحشى رقائق الفيلو بخليط الأرز، ثم يُضاف إليها الروبيان المشوي.
المكونات سوف تحتاج![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي![قذائف فيلو صغيرة]()
قذائف فيلو صغيرة![1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع]()
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع![كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل]()
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
قذائف فيلو صغيرة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباعكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلالمعدات التي سوف تستخدمها![سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)]()
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)المعدات
المكونات
1جبنة بارميزان مبشورة![صلصة أدوبو]()
صلصة أدوبو1أوريو محشو مزدوج![(يمكن استبدال الموزاريلا)]()
(يمكن استبدال الموزاريلا)1761 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة3![شبوتل الفلفل]()
شبوتل الفلفل30الروبيان والأوردة![الثوم المعمر ، شرائح للتزيين]()
الثوم المعمر ، شرائح للتزيين30الروبيان والأوردة![Cilantro leaves, to taste]()
Cilantro leaves, to taste12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص![ثوم مفروم]()
ثوم مفروم2القرنفل![الثوم ، حطم]()
الثوم ، حطم37فلفل هابينرو![الفلفل الأخضر المفروم]()
الفلفل الأخضر المفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهام![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1![الليمون ، عصير]()
الليمون ، عصير1![الجير ، عصير]()
الجير ، عصير2241 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري]()
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري2161 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![شرائح لحم نيويورك]()
شرائح لحم نيويورك2القشرة: فتات بسكويت غراهام![شرائح لحم نيويورك]()
شرائح لحم نيويورك36فلفل هابينرو![defrosted peas, cooked]()
defrosted peas, cooked30![premade phyllo shells]()
premade phyllo shells93فلفل هابينرو![أرز طويل الحبة]()
أرز طويل الحبة93فلفل هابينرو![أرز طويل الحبة]()
أرز طويل الحبة1قرصة![قرصة الزعفران]()
قرصة الزعفران1صغير![الكراث ، مكعبات]()
الكراث ، مكعبات454فلفل هابينرو![الروبيان ، مقشر و ديفيند]()
الروبيان ، مقشر و ديفيند1أوريو محشو مزدوج![خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم]()
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم601 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![صدور الدراج إذا )]()
صدور الدراج إذا )
صلصة أدوبو1أوريو محشو مزدوج(يمكن استبدال الموزاريلا)1761 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة3
شبوتل الفلفل30الروبيان والأوردة
الثوم المعمر ، شرائح للتزيين30الروبيان والأوردة
Cilantro leaves, to taste12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ثوم مفروم2القرنفلالثوم ، حطم37فلفل هابينرو
الفلفل الأخضر المفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهام
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1
الليمون ، عصير1
الجير ، عصير2241 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري2161 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
شرائح لحم نيويورك2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويورك36فلفل هابينرو
defrosted peas, cooked30
premade phyllo shells93فلفل هابينرو
أرز طويل الحبة93فلفل هابينرو
أرز طويل الحبة1قرصة
قرصة الزعفران1صغير
الكراث ، مكعبات454فلفل هابينرو
الروبيان ، مقشر و ديفيند1أوريو محشو مزدوج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم601 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
صدور الدراج إذا )النبيذ الموصى به: صدور الدراج إذا ), مشروب كحولي, المكونات, بينوت نوير, النبيذ الاحمر الجاف, النبيذ الفوار, شاردونيه, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, 5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم, ريسلينغ, بينوت غريجيو, 1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح, نوع عنصر القائمة, مسكاد, جرونر فيلتلاينر
يعد النبيذ الأبيض والمشروبات الكحولية والمكونات خيارات رائعة للروبيان المشوي. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش بشكل جيد مع الجمبري المحضر بعدة طرق، سواء مشوي أو مقلي أو في صلصة الثوم. يبدو أن فندق Jupiter Napa Valley Cabernet Sauvignon الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولارا للزجاجة الواحدة.
