روبيان ثوم ليمون حار

قد يكون الجمبري الحار بالليمون والثوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 320 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المرأة الرائدة لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الفلفل والبقدونس والروبيان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان ثوم ليمون حار, روبيان مشوي بالثوم الحار على الليمون - البارميزان أورزو، و هاواي الروبيان شاحنة خاصة (الثوم الليمون زبدة الروبيان).