روبيان أرز مقلي كويساديلا
وصفة الروبيان الأرز المقلي كويساديلا جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 2. هذا هور دي مازا له 519 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة الصويا وجبن جاك الفلفل والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الأرز المطبوخ طويل الحبة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز تانجيلو بجوز الهند الكريمي كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرز مقلي بالجمبري / ثينجاماجيج الثلاثاء بالنجاح Rice أرز, الروبيان الأرز المقلي، و الروبيان الأرز المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة صغيرة ، اقلي الجمبري والبصل والفلفل في 1 ملعقة كبيرة زبدة حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
في وعاء صغير ، اخفقي البيضة. في نفس المقلاة ، سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة حتى تصبح ساخنة.
يضاف البيض ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة حتى ينضج البيض تماما. ضجة في الأرز وصلصة الصويا وخليط الروبيان.
انشر الزبدة المتبقية على جانب واحد من كل تورتيلا.
ضعي زبدة التورتيلا جانبا لأسفل على صينية.
ضع شريحة من الجبن على كل تورتيلا.
يرش خليط الروبيان على نصف كل تورتيلا. تطوى وتطهى على نار خفيفة لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب أو حتى تذوب الجبن.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
![زيند-هامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس]()
زيند-هامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس