ذرة مشوية بالعسل-زبدة أنشو تشيلي
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الذرة المشوية مع العسل-يمكن أن تكون زبدة تشيلي الأنشو وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون ومسحوق الثوم وآذان الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الكزبرة والعسل وزبدة تشيلي للذرة المشوية, البطاطا الحلوة مع زبدة الأنشو تشيلي، و فخذ لحم الضأن المشوي مع تتبيلة الأنشو تشيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مهارة صغيرةعلى نار متوسطة منخفضة.
يضاف مسحوق التشيلوالكمون ؛ يقلب 10 ثوان.
نقل إلىوعاء متوسط ؛ ضجة في العسل وبارد.
يضاف الزعتر والملح الخشن والثوم المحبب ومسحوق البصل و 6 ملاعق كبيرةالزبدة إلى خليط الزبدة.
تخلط حتى smooth.DO قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.غطاء ؛ البرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).شواء الذرة حتى متفحمة في البقع ، وتحولفي كثير من الأحيان ، حوالي 13 دقيقة.
تقدم مع زبدة الأنشو بالعسل.