دقيق الشوفان والكتان الشوكولاته رقاقة الكوكيز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة المصنوعة من دقيق الشوفان والكتان. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 32. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 62 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والسكر المحبب والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيديو: السلطة الكتان الشوكولاته رقاقة الموز الشوفان الكعك, الموز الشوكولاته رقاقة الكوكيز مع الكتان، و الشوكولاته رقاقة التوت البري الكتان الكوكيز.