صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

دجاج مشوي

دجاج مشوي
الدجاج المشوي هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 7 حصص. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 4 سعرات حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق البصل ومسحوق الثوم وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي شطائر دجاج وفلفل مشوية مفتوحة الوجه مع شرائح رومين مشوية, دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية، و توستاداس دجاج مشوي بالكربون مع توماتيلوس مشوي وكازو فريسكو.

تعليمات

1
اشطف صدور الدجاج واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
2
ضعي الدجاج في صينية خبز 12 في 16 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
يرش برفق على كلا الجانبين بملح الكوشر ومسحوق البصل ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
كتفكتف
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
4
ضع الدجاج على شواية مدهونة بالزيت فوق طبقة صلبة من الفحم الساخن أو حرارة عالية على شواية غاز (يمكنك تثبيت يدك على مستوى الشواية من 2 إلى 3 ثوان فقط) ؛ أغلق الغطاء على شواية الغاز. طهي الدجاج ، وتحول مرة واحدة ، حتى لم يعد الوردي في وسط سمكا جزء (قطع لاختبار) ، حوالي 10 دقائق مجموع لمدة 6 أوقية (الاونصة) الثدي نصف. تبرد وتقطع إلى قطع حوالي 1/2 بوصة. تغطية والبرد تصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار