دجاج مخبوز مع الاسكواش والمريمية والجوز
واحد عموم خبز الدجاج مع الاسكواش, حكيم & الجوز هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 926 سعرة حرارية. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 70 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط الفخذ الدجاج وقطع مضرب, زيت الزيتون, شيري الخل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر رائع. مقلاة واحدة دجاج مخبوز مع الجوز الاسكواش والهليون البارميزان, بيني مع الدجاج والجوز والزبدة البنية المريمية، و كونشيجليوني مخبوز مع النقانق والمريمية والقرع تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
تلميح قطع الدجاج في القصدير تحميص ارجيش وإرم مع النفط والبصل والاسكواش. يتبل بالملح والفلفل ويرتب الدجاج حتى يصل كل جانب الجلد.
مشوي في الفرن لمدة 25 دقيقة ، وإزالة ، إرم من خلال حكيم ، والجوز ، ثم رذاذ على الخل. باستخدام ملقط ، مرة أخرى ترتيب الدجاج حتى كل جانب الجلد حتى. مشوي لمدة 25-30 دقيقة أخرى حتى الدجاج لونها بنيا ذهبيا والخضار لينة ولزجة.
قدميها مباشرة من القصدير مع بعض البطاطس المهروسة.