دجاج بروشيتا بالريحان الحلو والأوريجانو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون دجاج الريحان الحلو والأوريجانو بروشيتا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك معكرونة شعر الملاك والطماطم البرقوق والريحان الذواقة ودجاج الأوريجانو بروشيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي و طماطم ريحان بروشيتا بيتزا, وحيد مع الريحان والطماطم والأوريغانو، و ريحان وأوريجانو شرائح لحم الخنزير.