دجاج بالزعتر والليمون والثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج بالزعتر والليمون والثوم. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 611 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الكانولان ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة من الثوم ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي بالثوم والليمون والفلفل, دجاج مشوي بالليمون والثوم والزعتر، و من السهل الثوم الليمون الزعتر الدجاج.