خمس مجموعات غذائية سلطة المعكرونة
خمس مجموعات غذائية سلطة المعكرونة هي بيسكاتاريان وصفة مع 10 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 341 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على التفاح والمعكرونة ثلاثية الألوان وصلصة السلطة الكريمية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, أفكار في المعكرونة الغذائية والجبن، و معكرونة وجبن طعام الروح من الجيش ولو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج.
في وعاء كبير ، اخلطي المعكرونة المبردة ، صلصة السلطة الكريمية ، مزيج صلصة الرانش ، التونة ، جبنة الشيدر ، التفاح ، الجزر ، والزبيب. البرد 1 ساعة في الثلاجة قبل التقديم.