خبز محمص بومبرنيكل مع سمك السلمون المدخن وكريمة الليمون والثوم المعمر

هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف 58 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. إذا كان لديك سمك السلمون وزيت الزيتون وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز محمص بومبرنيكل مع سمك السلمون المدخن وكريمة الفجل, فطائر الذرة مع السلمون المدخن وكريمة الليمون والثوم المعمر، و بليني الذرة مع السلمون المدخن وكريمة الثوم المعمر.