صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

خبز فرنسي محشي مشوي

خبز فرنسي محشي مشوي
يتطلب الخبز الفرنسي المحشو المشوي حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 17%. وصفات مماثلة تشمل خبز فرنسي محشي, خبز فرنسي محشي، و خبز فرنسي محشي.

تعليمات

1
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة. رش 18 بوصة قطعة من احباط الثقيلة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
قطع رغيف الخبز قطريا إلى 12 شرائح إلى داخل 1/2 بوصة من الجزء السفلي من رغيف.
المكونات سوف تحتاج
رغيف الخبزرغيف الخبز
3
انتشار البيستو على جانبي شرائح.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
4
يرش شرائح الجبن. التفاف آمن رغيف في احباط.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
شواء الخبز كشف 5 إلى 6 بوصة من الحرارة المتوسطة حوالي 10 دقائق ، وتحول مرة واحدة ، حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار