حساء لحم البقر النباتي بطباخ بطيء من أليسون
قد يكون حساء اللحم البقري النباتي البطيء من أليسون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مرق اللحم البقري والبصل والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء حساء الخضار لحم البقر, حساء لحم بقري نباتي بطيء الطهي، و حساء الخضار-لحم البقر-الشعير البطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع اللحم البقري في طباخ بطيء.
صب في الماء. ضجة في البصل والطماطم والخضروات المختلطة والبطاطس. يتبل بالمرق والفلفل والملح والريحان. كوك على انخفاض 8 ساعات.